Ginástica Localizada (todas as idades)

É preciso fazer exercício para que as articulações não fiquem enferrujadas.

O exercício é demasiado importante para deixar para outro dia ou para mais tarde. É a saúde que manda e exige que façamos exercícios.

Na Acrenarmo, preocupamos-nos com a sua saúde. Para isso já temos aulas de ginástica com a supervisão do prof. José Bento.

Agarra nos teus amigos(as) e vem experimentar.

Bom exercício

Nota: Horários sujeitos a alterações

Para matar saudades..."do outro lado do tempo"

L M ( PRAIAS)
http://www.youtube.com/watch?v=tV-udsU11Kc
L M ( NO OUTRO LADO DO TEMPO)
http://www.youtube.com/watch?v=MxcAClOrgUw&feature=related
XAI-XAI
http://www.youtube.com/watch?v=Ky326UAE758&feature=related
ILHA DE MOÇAMBIQUE
http://www.youtube.com/watch?v=aCXNJcYqRQw&feature=related
GORONGOSA
http://www.youtube.com/watch?v=OELtwlEr7aI&feature=related
PORTO AMÉLIA
http://www.youtube.com/watch?v=hudm_mXz3aQ&feature=related
BEIRA
http://www.youtube.com/watch?v=6rlPFSpN3v4&feature=related
MARRABENTE & MODA
http://www.youtube.com/watch?v=UBplyEinoXI&feature=related

SABOR A PASSADO

SABOR A PASSADO


Um sabor a passado
Véu rasgado
Abrindo memórias
Tempo que não volta
No tempo
Mas permanece
Nas alegrias
Nas tristezas
Nas confidências
Doutro tempo
No silêncio dos anos
As reminiscências
As lutas
As incertezas
Os desencontros
No tempo
Mas sempre a tempo
De novo encontro


Maria Isabel Campos de Almeida Batista
31/11/2007

(Encontro telefónico com uma amiga ao fim de 35 anos)